Descrizione
Scopri i benefici
Uno dei problemi più grandi dei nostri tempi è proprio l’eccessiva quantità di cibo sempre a disposizione, oltra la sua scarsa qualità e l’incapacità della maggior parte delle persone di associare correttamente i vari alimenti tra loro.
Se abitualmente quindi mangi molti cibi trattati, TROPPI latticini, TROPPA carne rossa, TROPPO pesce allevato, conservanti, additivi o assumi alcol giornalmente, ecc., introduci nel tuo corpo una grande quantità di tossine che andranno ad appesantire i 3 principali organi deputati al tuo benessere, e cioè FEGATO, INTESTINO e PANCREAS.
E così, a causa di molti anni di alimentazione sbagliata, questi ultimi avranno smesso di svolgere le loro funzioni appieno, provocando il rallentamento del tuo metabolismo ed il conseguente maggiore accumulo di grasso, oltre al trasporto delle tossine in eccesso proprio nelle cellule adipocita.
Non a caso le zone in cui si accumula più comunemente il grasso corporeo sono proprio la pancia, i glutei, i fianchi e le cosce, ovvero le zone più vicine a questi organi.
La dieta Detox, quindi, è finalizzata nello specifico proprio a depurare l’organismo dalle tossine presenti nel corpo a causa di eccessi di ogni tipo, sia alimentari che di stress o per abitudini sbagliate come fumo o alcool.
ATTENZIONE PERO’, non può essere considerata un regime alimentare sostenibile a lungo termine bensì un protocollo da ciclizzare 3 o 4 volte l’anno.
Grazie a questa dieta potrai avere una serie di benefici:
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- depurazione: ti aiuterà ad eliminare le tossine in eccesso
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- regolazione intestinale: favorirà la digestione ed il transito intestinale
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- drenante: ti aiuterà ad eliminare i liquidi in eccesso
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- pelle più sana: migliorerà visibilmente la salute della tua pelle, rendendola così più idratata e luminosa
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- energizzante: ti aiuterà a diminuire la stanchezza, sia fisica che mentale
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- regolatrice dello stress ossidativo: contribuirà a ridurre lo stress e soprattutto i suoi effetti negativi sul tuo corpo
La dieta detox, dunque, sarà incentrata sull’assunzione di cibi alcalini come verdura, frutta ed alimenti ricchi di antiossidanti, che ti aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario ed a rendere più efficienti i tuoi organi, in particolare fegato, pancreas ed intestino, la cui funzionalità è fondamentale per mantenere una buona salute generale.
Ricorda: il tuo corpo è il tuo primo alleato, trattalo con rispetto e lui ti ripagherà con energia, salute e vitalità. La scelta di depurarti oggi è il primo passo verso la migliore versione di te stesso.
